Demo

Тренажёрный зал

Наши просторные залы оснащены самым современным оборудованием, а наши инструкторы подберут нужную для вас программу.

Наши инструкторы постоянно совершенствуются и развиваются в профессиональном плане, посещают разнообразные спортивные сборы, участвуют в спортивных конференциях по повышению квалификации. Несколько раз они были участниками Международного фестиваля Физкультуры и Спорта в Москве.

Наш тренажёрный зал оснащён тренажёрами на все основные группы мышц, а кардио-тренажёры помогут укрепить сердечно-сосудистую систему организма. Штанги и гантели в большом разнообразии помогут отшлифовать и довершить совершенство вашей фигуры. В зале постоянно присутствует тренер-профессионал, который не просто следит за соблюдением правил работы и техники безопасности, а который объясняет принципы тренинга , рассказывает о методике работы на тренажёрах, следит за правильностью выполнения упражнений.

Смело идите к нам и Вас не оставят без внимания! Кто хочет к себе повышенного внимания, могут записаться на индивидуальные занятия с тренером, так называемые – персональные тренировки.

Home Gallery 10
Y6 1
Home Gallery 11
Home Gallery 12
Home Gallery 13
Home Gallery 14
Home Gallery 2
Home Gallery 3
Home Gallery 9
Y6 2
Y6 3
Y6 4

Помимо подробного рассказа и показа, тренер при персональных тренировках составляет индивидуальную программу занятий, проводит спортивное тестирование, которое определяет Вашу спортивную форму. Исходя из уровня подготовленности, подбираются и уровни физической нагрузки. В клубе проводится фитнес тестирование на специальном японском аппарате TANITA, которое покажет точное процентное содержание воды, мышечной массы и жира в организме.  Например, если целью является похудение, то это одна программа, если набор массы, это совершенно другие нагрузки. Программа составляется в зависимости от цели и поставленной задачи.

Фитнес-Фрэнд вконтактеФитнес-Фрэнд вконтактеФитнес-Фрэнд вконтакте